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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Lovita 愛維他】蜂膠噴霧 18%生物類黃酮(30ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Lovita 愛維他】蜂膠噴霧 18%生物類黃酮(30ml)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Lovita 愛維他】蜂膠噴霧 18%生物類黃酮(30ml)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 噴霧
• 葷食

成份

• 蜂膠

產地

• 加拿大

商品規格

• 1.商品組合：單入組
  2.商品規格：30ml
  3.商品品名：【Lovita 愛維他】蜂膠噴霧(18%生物類黃酮)
  4.商品重(容)量：內容物30ml
  5.內容物名稱(成分)：蜂膠
  6.食品添加物名稱：甘油、純水
  7.原產地(國)：加拿大
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：森宏生技股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：115台北市南港區忠孝東路五段815號6樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-27893258
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180日，保存年限3年
  12.食品業者登錄字號：A153096671000005
  13.投保產品責任險字號：15169字第06PD01283號
  備註欄：正常商品效期至少高於三個月，若收到商品不足三個月請直接辦理退貨

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熱點新知搶先報

婆媳關係是比較難相處的一種關係，因為婆媳中間，有一個她們都愛的男人，如果這個男人沒有辦法將婆媳二人的關係協調好的話，婆媳之間的矛盾很難避免，通過此事件希望大家能夠引以為鑑。 葉大姐找我們哭訴說，自己帶著女兒遠嫁到丈夫這邊來，當時丈夫說家裡要拆遷，結婚之後把她和女兒的戶口遷過來，就可以多分土地和拆遷款，現在拆遷結束了，女兒和葉大姐也分到了應有的拆遷款和土地。 ... 女子遠嫁，只為分得拆遷款和土地，婚後矛盾重重 可是她們卻一分錢也沒有拿到，而婆婆卻屢次趕她們走，她們現在戶口都遷來了，無家可歸，老公也不疼愛她們，葉大姐覺得無路可走。聽了葉大姐的哭訴，記者跟隨葉大姐一起來到了他們家裡，葉大姐的婆婆今年已經80多歲了，中年喪夫，獨自一個人把兒子拉扯大，對兒子很依賴。婆婆覺得早年兒子一直在外打工，不回來看自己，就是因為受到葉大姐的蠱惑，對葉大姐很有意見。 ... 現在兒子兒媳婦回來了跟自己在一起，可是婆婆看見他們兩個在一起親親熱熱的樣子就受不了，婆婆覺得兒子跟自己不親了，甚至經常半夜去兒子媳婦房外，聽聽兒子兒媳婦說什麼呀。導致葉大姐心生反感，因此經常吵架，葉大姐抱怨連夫妻生活都停了。 ... 溝通是消除誤會的最好方法，經過協商，家人達成協議 後來我們又把兒子叫來，三個人當面把話說清楚，兒子說是分了15萬拆遷款，但是裝修房子就花掉了十幾萬，還剩幾萬塊錢，已經用於投資理財了。母親年齡大了，有些時候有些糊塗，他希望媳婦能夠體諒一下，而且母親也沒有趕走兒媳婦的意思，只不過是吵架話趕話，三個人坐在一起把話說明白了才知道，這其中都是誤會，有時候家庭成員之間的溝通還是很重要的，另外就是包容和寬容。 葉大姐說自己可以照顧婆婆，但是不想跟她生活在一起，因為天天生活在一起很容易產生矛盾，婆婆也同意了。經過記者的勸說，婆婆也表示，只要兒子過得幸福，自己應該替他高興而不是嫉妒，婆婆也同意兒子兒媳婦搬出去住，等他們拆遷的房子分下來以後他們就各自單過。聽到婆婆這麼說，兒媳婦葉大姐也很開心，她表示雖然不住在一起，以後會常來看婆婆，而且也會一直孝敬她，為她養老送終。 ... 網友覺得婆媳產生矛盾，主要責任還是在丈夫身上，他應該在其中起到調和作用，不要因為疼媳婦而冷落了母親，當然也要照顧到媳婦遠嫁在這裡感到孤獨的感受，如果他能顧全婆媳二人的感受婆媳之間，也就沒有這麼多矛盾了。婆媳之間很容易因為瑣事而產生矛盾，這是女人的特性，雙方應該克制並寬容理解對方，一家人能和和睦睦生活在一起是件很幸福的事，正所謂家和萬事興，家裡吵吵鬧鬧雖然也正常，但是時間久了也傷感情，你說對嗎？

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文章來源取自於：

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