保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【大研生醫】凝光榖胱甘月太錠(60粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【大研生醫】凝光榖胱甘月太錠(60粒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【大研生醫】凝光榖胱甘月太錠(60粒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素C
- 多酚
- 穀胱甘胜
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：大研凝光穀胱甘月太錠（60錠）
2.商品品名：大研凝光穀胱甘月太錠
3.商品重(容)量：（60錠）
4.內容物名稱(成分)：微結晶狀α-纖維素、蔗糖、磷酸氫鈣、穀胱甘月太、石榴萃取物 (含石榴萃取物、麥芽糊精)、櫻花萃取物 [含糊精、櫻花萃取物、抗壞血酸 (抗氧化劑)、蘋果酸]、維生素C、滑石粉、聚乙烯?咯烷酮、二氧化矽、硬脂酸鎂、阿拉伯膠、明膠、聚乙二醇、保健食品專用膜衣 (含羥丙基甲基纖維素、羥丙基纖維素、聚乙二醇)、二氧化鈦、棕櫚蠟。
5.食品添加物名稱：抗壞血酸 (抗氧化劑)、蘋果酸]、維生素C、滑石粉、聚乙烯?咯烷酮、二氧化矽、硬脂酸鎂、阿拉伯膠、明膠、聚乙二醇、保健食品專用膜衣 (含羥丙基甲基纖維素、羥丙基纖維素、聚乙二醇)、二氧化鈦、棕櫚蠟。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大研生醫國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區羅斯福路三段37號12樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-23651380
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：150
11.食品業者登錄字號：A-150784323-00000-0
12.投保產品責任險字號：新光產物保險單號130007AKP0000933
備註欄：置於室溫，陰涼乾燥處，避免陽光直射。
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熱點新知搶先報
時尚每時每刻都在發生著變化，今天流行日系，明日火了韓范，但是也有很多女生不喜歡追逐潮流，不被時尚左右，她們只喜歡簡約舒適的休閒風，不被束縛，自由自在，簡單就好。 簡約休閒風，有一種漫不經心的慵懶與隨性，講究穿搭的舒適性，帶著骨子裡的自信，有自己的性格。今天我們分享幾組適合春天的休閒風穿搭，你肯定會喜歡的。 ... 春天很適合穿襯衫，輕薄舒服的棉麻襯衫上身保暖透氣，是個不錯的選擇。水藍色條紋襯衫搭配白色牛仔褲，清新自然的配色，給春天帶來一絲清涼恬淡的味道。咖色襯衫搭配黑色牛仔褲，簡約大方，很適合微胖的妹子，很顯瘦的。 ... 棉T一直都是我們衣櫥里最經典的單品，它包容性強，春天隨便拿出一件棉T都可以與其他衣服進行搭配，而且不容易出錯。湖藍色棉T搭配白色休閒褲，簡單舒服，無論是上班還是逛街，這樣穿都可以。 ... 衛衣一直被很多女生喜愛，減齡可愛又充滿了時尚感。咖色字母衛衣，可愛減齡，搭配很舒服的燕麥色奶奶褲，充滿了春天的活力與青春感，適合各種身材，是最不挑人的搭配了。咖色衛衣搭配藍色牛仔闊腿褲也超顯瘦，穿出了慵懶與時尚范。 ... 休閒風也可以很有女人味，簡約隨性的寬鬆襯衫搭配優雅氣質的半裙，真真是好看。焦糖色襯衫搭配黑色半裙，顏色搭配很經典，有些法式的優雅，寬鬆的雪紡襯衫對微胖女生也是格外友好。咖色格子襯衫搭配黑色赫本裙，帶著些書卷氣，特別適合輕熟系女生。 ... 衣櫥要有一件百搭針織衫，無論是搭配煙管褲還是牛仔褲都好看。藏藍色針織衫搭配淺藍色牛仔闊腿褲，同色系搭配起來更有質感，也超顯瘦。咖色針織衫搭配燕麥色休閒褲，修身一些的針織衫更容易搭配其他單品，不會顯胖，咖色與燕麥色相遇，知性優雅，沉穩氣質，特別適合上班穿。 ... 不要以為棉T+半身裙是青銅，其實搭配好了，它或許會成為王者。淺菸灰棉T搭配深灰色半裙，一個人種不同深淺的灰色穿出了知性的氣質美。裙裝選擇側開叉的設計，更顯腿部曲線，很顯瘦，微胖的女生可以試試這樣穿。 ... 春天總是乍暖還寒，我們需要保暖又時尚的單品，奶奶衫成了這一季我們的最愛。黑色奶奶衫搭配咖色衛衣與燕麥色奶奶褲，很休閒舒服的搭配，想要偷懶就這麼穿，又好搭又特別顯瘦，顏色搭配也很時尚。米色奶奶衫搭配牛油果綠襯衫與白色休閒褲，清新慵懶的文藝腔調可愛又顯得很溫柔。 ... 黑色波點襯衫帶著些法式的優雅，稍稍寬鬆一些版型又充滿了休閒的腔調，無論是上班還是約會都穿是出去，搭配一條側開叉的黑色半裙，有十足的女人味。暖灰色襯衫搭配駝色蛋糕裙，很可愛的搭配，輕熟范，帶著鄰家女孩的清新質感。 ... 大一號襯衫，寬鬆、慵懶、有型，可以輕鬆穿出潮范，在寬鬆的襯衫里打造出嬌小妹子的即視感，又可愛又顯瘦。水藍色襯衫搭配小黑褲，休閒幹練中不乏帥氣感，配色也清爽乾淨，非常吸睛。 今天分享的穿搭就到里了，喜歡簡約休閒穿搭的女生，可以收藏起來啦，照著穿也會很好看。
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